iVita – Vitamine & Mineralstoffe

iVita ist eine Informations-App, welche über die lebenswichtigen Vitamine und Mineralstoffe (inkl. Spurenelemente) informiert. Das Wort „Vita“ stammt aus dem lateinischen und bedeutet „Leben“.
iVita beschreibt die Vitamine und Mineralstoffe und enthält Informationen darüber, in welchen Lebensmitteln diese Stoffe besonders viel enthalten sind. Darüber hinaus enthält die App die Richtwerte der EU zur empfohlenen Tagesdosis und gibt Auskunft zu möglichen Mangelerscheinungen, die bei zu geringer Aufnahme auftreten können.

Vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, H, K
Mineralstoffe und Spurenelemente: Calcium, Chlorid, Chrom, Eisen, Fluorid, Jod, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Phosphor, Selen, Zink, Natrium

Zu einer gesunden Ernährung gehören Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge. Informationen zu diesem Thema sind hilfreich, da der menschliche Körper bestimmte Vitamine gar nicht oder nicht in ausreichender Menge selber produzieren kann.